Sommeryoga på Øm Kloster
Udendørs yoga i den skønne have ved Øm Kloster
Med afspændende stræk og styrkende stillinger lander vi krop og sind i balance.
Alle kan være med. Medbring din egen yogamåtte og et varmt tæppe til afsluttende afspænding.
Datoer:
Torsdag den 27. juni kl. 16.30-17.30
Lørdag den 29. juni kl. 12.00-13.00
Lørdag den 10. august kl. 12.00-13.00
Pris kr. 100,- pr. session.
Tilmelding til louise.silverstone@gmail.com
Ved regnvejr, aflyses undervisningen og betalingen for den pågældende mødegang refunderes.
3 dages Yoga & Wellness i Løgstør 31. maj - 2. juni til INTROPRIS!
Ved tilmelding til Louise Sølvstens yogahold indtast koden LOSØ og få kr. 500,- yderligere i rabat.
Læs mere og tilmeld dig her
Giv dit nervesystem en pause
Deltag i en 3-timers Restorativ yoga workshop. Fuldt støttet af yogapøller, tæpper og blokke, kan kroppen hvile i stillingerne i længere tid og nænsomt åbne sig. Musklerne får lov til at slippe spændinger, de indre organer stimuleres og kroppens affaldsstoffer udskilles. Nervesystemet afspændes og krop og sind får mulighed for at lande i dyb afslappethed.
Læs mere og reserver din plads her